Ficha: Los objetos son parte de nuestra comunidad

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El gran partido de las emociones

identifica las situaciones que le generan emociones aflictivas y no aflictivas, y …

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Los monstruos sí existen

distingue entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos.

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Tus emociones son tus decisiones

identifica las causas y efectos de sus respuestas provocadas por las emociones …

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Tus emociones son tus decisiones

Tus emociones son tus decisiones

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La balanza

La balanza

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¿Qué te hace enojar?

identificaras que la emoción de enojo puede ser regulada en situaciones adversas …

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Los parientes del enojo

regula las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y …

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Sensei de mis emociones

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Utilicemos las emociones

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Utilicemos las emociones

Utilicemos las emociones

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira …

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Sonríe y pinta tu mundo de colores

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para …

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La decisión del conde Aflicción

La decisión del conde Aflicción

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que …

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¿Qué te hace enojar?

¿Qué te hace enojar?

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

utiliza, con apoyo de un mediador, técnicas para el control de impulsos …

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