Yo y la nueva normalidad

En este programa se te presenta algunos sentimientos que se vivieron durante el confinamiento. Conoceremos cómo se maneja un buzón del estrés y la angustia dentro del mar profundo, como metáfora de adaptación y desarrollo de habilidades ante las adversidades. Finalmente, se darán algunas sugerencias de actividades a realizar dentro de casa para sentirse mejor.