Contenido · Ficha de clase

¿Quién tiene el control?

El efecto de la piel de gallina ante diferentes situaciones (susto o frío).

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Detectives emocionales en acción

Aprendizaje esperado : Explica sus ideas y escucha con atención los puntos de vista de los demás en situaciones

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La felicidad de dar y recibir

visto, platicado y jugado acerca de ser capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, así como de las emociones que estas situaciones

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

https://youtu.be/jNk-q4SL7Hs No siempre las Situaciones Aflictivas deben terminar convirtiéndose en un estado

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La mente que a veces miente

Para entender mejor cómo es que una emoción aflictiva puede hacer que un pensamiento irreal se enganche con otro pensamiento

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Viajando a través de las sensaciones

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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En busca de la regulación emocional

En otras palabras, quiere decir que debes aprender a manejar el malestar que te provoca alguna emoción aflictiva para que

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son muy importantes en tu vida, ellos guían tu actuar en las diversas situaciones que experimentas a diario

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

https://youtu.be/IvDyClKtaAM Las cosas y situaciones que nos sorprenden y causan admiración son

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar esas emociones incómodas o aflictivas

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Te pondrás en contacto con las personas y compartir situaciones que experimentas y así ayudarte a identificar y regular tus

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Aprenderás a tomar el uso de la palabra respetando los turnos de participación y tiempos de espera en situaciones de colaboración

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Los cambios que me generan bienestar

Aprendizaje esperado: revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Recuerdas cuáles son las emociones aflictivas?

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Atando y desatando las emociones

Énfasis: considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado

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