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Detectives emocionales en acción

No sé por qué razón Adriana se enojó tanto y empezó a levantar la voz, entonces pensé: si se enoja, menos le compartiré fruta

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La felicidad de dar y recibir

- Indecisión - Vergüenza - Enojo - Tristeza - Desesperación - Desconfianza

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Proponiendo soluciones

Nada más de acordarme, me enojo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Patricio dice que las emociones aflictivas que experimentaba Cupertino eran: enojo, tristeza, frustración.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo, si el enojo me atrapa, escucharé al tigre y tomaré decisiones basadas en el enojo.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Cómo sabes cuándo alguien se enoja? ¿Qué te produce alegría?

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Regulación para evitar la confusión

Cuando el enojo te gana y haces berrinche, es como si tu enojo estuviera en el máximo de volumen de un radio, no te permite

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La mente que a veces miente

A veces, algunas emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace

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Viajando a través de las sensaciones

¿En qué parte de tu cuerpo sentiste el enojo? toca con tus manos esa parte de tu cuerpo.

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En busca de la regulación emocional

El volante es el control que te ayudará con la emoción del enojo que sientes ahora.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Y por último, la siguiente emoción es el enojo, la cual te ayuda a defenderte de las agresiones o cuando sientes que eres

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Ahora me doy cuenta de que sentí mucha tristeza por haber perdido, enojo conmigo misma por haberme equivocado, desilusión

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A veces diferentes, otras veces semejantes

También somos distintos en cómo manifestamos nuestras emociones, cuando una persona se enoja, puede que tarde mucho tiempo

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En bienestar, podemos estar

Un día, Leonora sintió mucho enojo porque la maestra regañó a Sofía por algo que no había hecho.

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás sintió enojo porque su papá no valora lo que ella quiere para el futuro.

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