Contenido · Ficha de clase

Movimiento de rotación: ¿cómo lo podemos apreciar?

mañanas era testigo de los colores naranja y violeta con que los rayos del Sol pintan los cielos mientras nace entre la cadena

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Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Centra tu atención en los movimientos que vas realizando (el recorrido inicia por dedos de los pies, tobillos, piernas, cadera

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Ayudando a Kirahvi

Con brazos extendidos hacia arriba, mirada al frente, separa las piernas ligeramente rebasando la distancia de la cadera.

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Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora el agua corre suavemente por tu espalda, pecho, abdomen, cadera, piernas, rodillas, pies y dedos.

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Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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La mente que a veces miente

Conforme regresas a la calma, puedes soltar esa cadena de pensamientos o esa bola de emociones que no te permiten pensar

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Navegando en el mar de las emociones

Esta ha sido una sesión muy productiva y divertida ¿No crees?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Me refiero a que cuando estas triste no tienes ganas de hacer nada, la mirada está perdida o caminas con la cabeza y mirada

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La mente que a veces miente

Conforme regresas a la calma, puedes soltar esa cadena de pensamientos o esa bola de emociones que no te permiten pensar

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora el agua corre suavemente por tu espalda, pecho, abdomen, cadera, piernas, rodillas, pies y dedos.

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Con brazos extendidos hacia arriba, mirada al frente, separa las piernas ligeramente rebasando la distancia de la cadera.

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Mi familia es mi mejor equipo

Centra tu atención en los movimientos que vas realizando (el recorrido inicia por dedos de los pies, tobillos, piernas, cadera

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Esta ha sido una sesión muy productiva y divertida ¿No crees?

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