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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Cuando entro a la escuela ya era tarde y la puerta de su salón ya estaba cerrada, así que le pidió permiso a su maestro para

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Me enojo mucho, poquito o nada

Ya cerca de la escuela, alcanzamos a ver como el Director empezaba a cerrar la puerta y mi papá se puso furioso, comenzó

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Misión: aprender de los afectos

cuando me enojara mucho podía alejarme del sitio del conflicto y saltar la cuerda durante 2 minutos, y la otra opción era cerrar

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Regreso a la calma

siéntate en la silla bien derechito, en la postura de montaña, firme, bien apoyados los pies en el piso, si quieres puedes cerrar

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Mi cuerpo es un actor

Puedes cerrar los ojos y respira, inhala por nariz, exhala por la boca, lentamente, otra vez, inhala y exhala, lentamente

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Los héroes anónimos

Muy lentamente abrimos los ojos en caso de haberlos cerrado. Héctor: ¿Te acuerdas de la canción de caricaturas?

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El gran partido de las emociones

inhalación y una exhalación que te permita sacar lo que te haga sentir mal, una vez más, otra más, si quieres puedes cerrar

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Si hubieran seguido con sus ideas cerradas, quizás seguirían muy enojados.

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Utilicemos las emociones

Saladín: En el sistema límbico, dentro de éste se encuentran las emociones.

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Examen emocional

que el calamar, aburrido de no encontrarlo, se fuera de nuevo al fondo del mar, después nadó de muertito al puerto más cercano

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Encontremos la calma

ligerita, si la aplastas mucho se siente rasposa, pero si la dejas caer como que se escurre en tus dedos, es fría.Con ojos cerrados

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Universo de emociones: el enojo.

Circuitos cerrados. ¡Estamos preparadas para lo que venga! Reportera: ¡Lo soportaré! ¡Podré hacerlo!

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Explorando el miedo

Así… (Bosteza) El caso es que Panchito me contó que había dormido muy mal porque la noche anterior, al cerrar los ojos,

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

La cara de Héctor cambio totalmente, arrugo su nariz, frunció la boca, cerro los ojos, bajo las cejas y dijo: ¡Guácala!

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Me enojo mucho, poquito o nada

se veía muy serio, enojado, creo que muy enojado.Ya cerca de la escuela, alcanzamos a ver como el Director empezaba a cerrar

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