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¿Cómo te sientes hoy?

Precisamente, en el periódico de ese día salió una nota que decía: “Joven aprovecha el granizo que dejó la tormenta para

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Tristeza y soledad, creativas amigas

una especie de autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso sus enfermedades, es imposible no notar

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Viajando a través de las sensaciones

¿Crees que durante la semana puedas estar al pendiente de tus emociones para notar cómo se siente tu cuerpo?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Pudiste notar si con la práctica estás mejorando tu atención?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué diferencias notas después de este ejercicio en tu cuerpo y en tu mente?

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Detectives emocionales en acción

Adriana se acerca al pizarrón para construir el caso e irá pegando en el pizarrón imágenes y notas, como las que se muestran

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Un día, cuando eran pequeñas, le hizo notar que todo lo que jugaban estaba pensado para las personas que ven y que ella no

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Ve tomando nota en tu cuaderno.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Se nota que está muy angustiada y nerviosa. Adriana entra al lugar, con una lámpara encendida en la mano.

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Mi viaje emocional:

Lee y reflexiona sobre la siguiente situación: Lucy se encuentra en su salón de clases, se le nota algo desesperada y la

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Universo de emociones: el enojo.

se nota que el enojo te ha servido para superar el miedo. Por cierto, ¿Qué significa la palabra “Oumuamua”?

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El triángulo transformador de la tristeza

No realizaste tu ejercicio, estás distante y te noto triste, ¿te puedo ayudar en algo? - No me pasa nada….

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¡La magnitud de la sorpresa!

Que te parece si lees esta nota sobre las metas que se pueden lograr con la familia.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Es importante explicar la intensidad de las emociones que se están manifestando, en este caso puedo notar 2 integrantes de

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¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, puedes hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

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