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Afrontando mis sentimientos

En mi caso, tome una DECISIÓN sabía que tenía que actuar y afrontar la situación, es decir, moverme y hacer lo que tuviera

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Aprendizaje esperado: expresa que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias, valores y orientan sus decisiones

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Porque mis sentimientos si importan

sentimientos tienen que ver con lo que es importante para ti, se relacionan con lo que haces y por supuesto, con tus decisiones

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tomar decisiones y autorregularlas. ¿Qué hacemos?

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Identificando mis estados de ánimo

importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar mejor con las personas que están a tu alrededor y así tomar mejores decisiones

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La carta de la tristeza

La tristeza es una emoción básica que permite valorar lo que has perdido y al identificar su intensidad puedes tomar decisiones

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¡Ponte atento!

atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que te tranquilizaste tomas la mejor decisión.

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Me conozco y me regulo

María: ¿Por qué tomaste esa decisión? ¿No es mejor para ti llegar más rápido al trabajo?

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Mi superpoder favorito

¿Qué decisión tomarías? Tomar una decisión no es tan complicado, es más bien como ¡un superpoder!

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Hablando se entiende la gente

Por otra parte, creemos que es muy importante no tomar decisiones precipitadas, me recuerda la historia que me contó mi amiga

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

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¡Mis habilidades me sorprenden!

sus acciones son impulsadas por la empatía, al querer que las personas de su colonia se cuidaran entre ellas.Tomé una decisión

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Di al mundo lo que quieres

Considera que la primera decisión que tienes que tomar es sobre si quieres que la gente respete lo que sientes y quieres.

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