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Con acuerdo no hay conflicto

Puede ser que al notar que la otra persona piensa diferente, sientas enojo o frustración.

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El maltrato ni por un rato

que tus acciones provocan en otras personas, puede evitar situaciones aflictivas como las que cuenta Héctor y Saladín, piensa

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Piensa qué cosas sucedieron de manera diferente.

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La oca del poder

Saladín: Ejem, ejem… en la meta dice lo siguiente: Piensa en una cosa para la que todavía necesitas ayuda, pero

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El árbol mágico

Piensa qué árbol eres y qué cuidados necesitas.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Piensa en que este títere tiene una personalidad divertida, juguetona y un poquito pícara, porque, los títeres, te van a

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Sensei de mis emociones

, tus piernas, si algo te distrae no te preocupes solo deje que siga su camino y regresa tu atención a las rodillas, sube

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La cubeta de la felicidad

Recuerda que, aunque estés en la banca debes tener los pies apoyados en el piso, las plantas de ambos pies deben estar totalmente

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La búsqueda del tesoro

, Muy bien ahora dice que tenemos que caminar 20 pasos solo con dos pies.

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Mis superhéroes

- Vamos a aprendernos este pequeño juego de manos., tienes que dar dos palmadas y después en las piernas, tiene

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Mi cuerpo es un actor

Ahora piensa, ¿Existe o no la conexión entre mente y cuerpo?

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Regreso a la calma

Las piernas como de espagueti o inquietas. Ahora mueve el cuello como tortugas.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Piensa en la siguiente pregunta, ¿Hay alguien o algo, que te hace sentir incómodo o molesto?

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¡Qué mal me siento!

Piensa qué es lo que te ocasiona ese estado de ánimo, puedes pedir ayuda.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡No te pierdas la siguiente sesión donde continuaremos hablando de las emociones!

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