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Viaje al universo interior

Mueve la atención a tu pie derecho, observa y siente, ahora dirige tu atención a tu pie izquierdo, respira y siente.

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La magia de los sentimientos

, tu interpretación interna puede ser: “soy torpe, tengo el pie plano y siempre me tropiezo por todos lados”.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

experimentan diferentes sensaciones: Fuente: https://www.pexels.com/es-es/foto/foto-de-persona-de-pie-entre-arboles

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Pies para que los quiero, si tengo alas para volar, es muy profunda. ¿Quién la habrá escrito?

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Los monstruos sí existen

Ahora lleva tu atención a los dedos de tus pies, imagina que empiezas a sentirlos muy congelados, ¡uy qué frío!

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros relajados,

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Yo opino…

ahora puedes dibujarlo tú, pero trata de hacerlo con tu mano derecha y también con la izquierda, o quizá puedas usar tus pies

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Puedes hacerla de pie o sentada en el suelo. Es cuestión de cerrar los ojos y respirar de manera pausada y profunda.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

La tribuna está de pie, se muestra eufórica. ¡Niñas y niños estamos en la recta final!

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Apoyémonos en momentos de tristeza

que en esta emoción se experimentan diferentes sensaciones: Fuente: https://www.pexels.com/es-es/foto/foto-de-persona-de-pie-entre-arboles

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¿Cómo te sientes hoy?

El reto de hoy: El reto del día de hoy es que lleves a cabo tu calendario de emociones, recuerda seguir al pie de la letra

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Hoy aprecio lo que tengo

Estírate como si te acabaras de levantar, planta tus pies firmes como una montaña. Nota cómo se siente tu respiración.

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Las niñas y los niños merecemos respeto y aprecio

Humanos son Universales, y por eso todas las niñas y los niños son iguales sin importar características como color de piel

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Merecemos un trato digno porque somos personas valiosas

Cuando a una persona se le perjudica u ofende por su color de piel o condición económica.

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Todas y todos merecemos un trato digno

Todas las personas debemos ser tratadas de la misma manera, con respeto, independientemente de nuestro sexo, color de piel

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