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Que el miedo no sea un obstáculo

Coméntalo con tus papás, hermanas y hermanos para que compartan sus experiencias.

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De la sorpresa al asombro

Todos podemos experimentar una situación sorpresiva, pero cada uno la interpreta de forma diferente según sus experiencias

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Averigua qué beneficios tiene esta emoción que para muchos es desagradable.

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Historias de aversión y superación

Además de darme un tremendo coraje, siento una inmensa emoción es como un rechazo, pero mucho más grande, bastante desagradable

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La intensidad del miedo

Otro ejemplo puede ser, cuando no puedes saltar la cuerda porque recuerdas alguna situación desagradable en donde sentiste

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¡En la torre del miedo!

Al distraer la atención de una situación desagradable es más sencillo regular tus emociones.

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Los parientes del enojo

La frustración nos ayuda a aprender de la experiencia, un error no es un fracaso, es una experiencia de aprendizaje porque

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

continúas y no te sale, comienzas a sudar, sientes tú cara con mucho calor y tú cuerpo muy tenso y hasta con una sensación desagradable

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El árbol regulador de las emociones

Seguramente te ha sucedido que le has dado un trago a la leche en descomposición y te fue muy desagradable.

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El árbol regulador de las emociones

Seguramente te ha sucedido que le has dado un trago a la leche en descomposición y te fue muy desagradable.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Averigua qué beneficios tiene esta emoción que para muchos es desagradable.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pienso que mi logro este año fue que al usar el Sentigrama, me di cuenta de que todos vivimos experiencias buenas y no tan

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es desagradable e inmediatamente buscas de dónde proviene el olor.

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Viaje al universo interior

Durante el ascenso, necesitas en algunas ocasiones el apoyo de alguien con más experiencia.

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La magia de los sentimientos

Es según el valor que le damos a lo que nos sucede, cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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