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¡Ponte atento!

El Reto de Hoy: Responder las siguientes preguntas para conocer tu nivel de atención.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las más intensas son el interés que es cuando algo llama nuestra atención y queremos conocer más al respecto y en el nivel

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El poder del asco

salen a pasearlos, se pueden sentir dos emociones: asco y enojo, pero lo que pudiera ser insoportable, y refiere a otro nivel

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Sorpresas inolvidables

La voz robótica les dijo: Llegaron al primer nivel del videojuego con estas dos pruebas.

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¡Una búsqueda desagradable!

La repugnancia, es un nivel arriba del asco.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Pero si no atendemos lo que nos molesta, puede pasar al siguiente nivel: Fastidio.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Afrontando mis sentimientos

momento no está en nuestras manos resolverlo, pero que es parte de la dinámica familiar, comienza a disminuir nuestro nivel

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tal vez el estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves, te crea un nivel de energía

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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La carta de la tristeza

En el nivel inferior está DESALIENTO, luego PESADUMBRE, en medio TRISTEZA, arriba AFLICCIÓN y en el nivel superior: AGONÍA

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¡Ponte atento!

El reto de hoy: Responder las siguientes preguntas para conocer tu nivel de atención.

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Primero lo identifico, después lo regulo

nos ayuda a distinguir e identificar lo que nos agrada, a mí, por ejemplo, me gusta mucho hacer ejercicio, y eso sube mi nivel

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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