Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recuerda que el amor es uno de los sentimientos más puros y positivos que se sienten a lo largo de la vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

El estado de ánimo te hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Éstos son los estados de ánimo, los cuales son una actitud o disposición emocional que involucra a todo su organismo, su

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

¿Puedes utilizar tus fortalezas para influir de forma positiva en la escuela, su casa o la comunidad?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

del estrés, la sensación de conexión con otras personas, se disminuye la autocrítica y se incrementan las emociones positivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Si pongo atención, reviso el proceso y me autoevaluo, es más fácil lograr resultados positivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

usemos nuestros super poderes de la imaginación para pensar en algo que quisiéramos lograr para nosotros mismos, algo positivo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

Ahora que encontramos la forma de proponer y contribuir de manera positiva, lo podemos hacer en distintos lugares y con más

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

Además de relajarte, debes llevar a cabo otras cosas y ser positivo para autorregular tus emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

La buena actitud se contagia y es una de las mejores formas de enfrentar lo que está pasando tanto en México como en el mundo

Ver contenido