coleccion · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y eso te ha puesto triste, porque no sabes cómo ayudarlos.

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¿De qué me sirve estar triste?

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El portero despeja la pelota y llega a Valentina quien la conduce a toda velocidad; está imparable y nadie lo alcanza.

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Los parientes del enojo

Es importante que identifiques tus limitaciones para que seas realista y te plantees metas que puedas alcanzar, pero que

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El portero despeja la pelota y llega a Valentina quien la conduce a toda velocidad; está imparable y nadie lo alcanza.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y eso te ha puesto triste, porque no sabes cómo ayudarlos.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Gracias por trabajar para alcanzar este logro colectivo que te ayudó a vivir muchos momentos de bienestar.

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Viaje al universo interior

Ahora bien, para alcanzar con mayor facilidad una meta, es importante ir paso a paso, es como subir una escalera, escalón

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora entiendo que está en un lugar mejor, aunque debo reconocer que al principio me sentía muy triste y la extrañaba demasiado

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Mi maleta de los sentimientos

Elisa orienta sus sentimientos de amor, optimismo y agradecimiento para alcanzar las metas que se propone.

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¿Cómo te sientes hoy?

Seguramente en ocasiones te ha pasado que no tienes ganas de hacer nada y te sientes un poco triste o aburrida o aburrido

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El tren del estado de ánimo

Seguramente triste por la situación que estamos pasando, recuerda que la tristeza no es un estado de ánimo es una emoción

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Cultivando mi estado de ánimo

Y un estado de ánimo negativo puede cerrarte las puertas y te impide alcanzar tus objetivos, trabajar en la regulación emocional

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Apoyémonos en momentos de tristeza

https://youtu.be/zKattkQCUfk Es alegre ver cómo es que los equipos logran alcanzar sus objetivos y sus metas

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