coleccion · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

¿Te das cuenta cómo una sola emoción te puede manejar diferentes variaciones de intensidades?

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Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan juntos como si fueran una sola máquina.

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¡Cuánta tristeza!

sentir ese desaliento podría apartarme un poco, observar muy detenidamente los movimientos, practicarlos un tiempo yo sola

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

usp=sharingTan asustada estaba Rosita que no quería ir a caminar y prefería quedarse sola por miedo a la oscuridad, esto

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Mi mayor poder

Abajo de ti, dibujarás las cosas que sí puedes hacer sola o solo, puede ser: Leer y escribir, cuidar a tus mascotas, o las

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La línea de mi vida

En esas cosas me ayudan personas maravillosas pero no les quepa duda que un día las haré yo sola.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

puede regularlo y usar esa motivación para tratar de resolver la situación, buscar ayuda si piensa que no puede hacerlo sola

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La oca del poder

Saladín: Pensaremos si lo que dice en la casilla lo podemos hacer solo o sola, o si necesita ayuda.

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¡Yo solito!e

Diana: antes me daba mucho miedo la oscuridad y no podía dormir sola.

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¡Siempre podemos ayudar!

Pero en ese lugar nadie sonríe, porque desde hace muchos años viven en un mundo donde todo lo decide una sola persona, la

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¡Me pongo en tus zapatos!

Porque aprender a conocer las emociones y regularlas, toma tiempo, por eso hay que practicar mucho y si no puedes sola o

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Y tú, ¿Qué decides?

reto de hoy: Imagina que en tu casa ha desaparecido algo importante, por ejemplo, algo que estaba en el refrigerador, la sopa

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¡Sorpresa!

Digamos que la sorpresa nunca viene sola. Y se presenta cuando en verdad no nos esperábamos algo.

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¡Sin miedo… al miedo!

Caminar sobre las calles la hace sentir sola, no conoce a nadie y nada le es familiar, puede sentir un poco de miedo, tiene

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¡Gracias a la tristeza!

Lo que te puedo decir, es que sola no te debes sentir. Puedes pedir ayuda a mamá o a papá, que no te quepa duda.

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