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Aprendo a enojarme

María: A ver, Esteban, por favor, más despacio, ¿Cómo está ligado el enojo con las decisiones?

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Que el miedo no te de miedo

¿Consideras que se puede aprovechar el miedo para regular las emociones y tomar mejores decisiones? ¿Por qué?

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Superando mis miedos

el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos de un posible peligro, sin que nos empuje a tomar decisiones

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¡Una búsqueda desagradable!

Afortunadamente la educación socioemocional permite que logres contar con habilidades, para tomar las mejores decisiones

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

produce gran inquietud y es provocada por tus pensamientos fuera de control, lo cual no te permite tomar las mejores decisiones

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

aprendido que la alegría tiene diferentes intensidades, que son de corta duración, pero ayuda a que las acciones y decisiones

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Enojo con causa igual a solución pensada

¡No a la discriminación, sí a la inclusión por un mudo igualitario!

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Cómo pescar sin ser pescado

“Hoy quiero contarles cómo el sentir asco me ha ayudado a aprender a tomar decisiones en mi vida.

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Momentos para recordar. Parte 2

Temo tomar decisiones que perjudiquen la convivencia con la tripulación o tomar decisiones que nos lleven a correr riesgos

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Momentos para recordar

Aunque la emoción del enojo le ayudó a tomar buenas decisiones.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Aprendizaje esperado: expresa que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias, valores y orientan sus decisiones

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Porque mis sentimientos si importan

sentimientos tienen que ver con lo que es importante para ti, se relacionan con lo que haces y por supuesto, con tus decisiones

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tomar decisiones y autorregularlas. ¿Qué hacemos?

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Identificando mis estados de ánimo

importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar mejor con las personas que están a tu alrededor y así tomar mejores decisiones

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La carta de la tristeza

La tristeza es una emoción básica que permite valorar lo que has perdido y al identificar su intensidad puedes tomar decisiones

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