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Te invito a mi fiesta

Con la historia de Ramón, podrás darte cuenta lo importante que es compartir los sentimientos, y evitar hacer sentir mal

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Iguales pero diferentes

Todo alguna vez han experimentado esos sentimientos; lo que cambia es cómo lo expresamos, pero eso también nos hace la vida

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Mi cuerpo se expresa

Cuando identificas las sensaciones de tu cuerpo, puedes saber cuál es el sentimiento que te está afectando, por ejemplo,

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La ensalada de las emociones

Para minimizar este sentimiento, puedes dar o pedir un abrazo muy fuerte o decir cosas bonitas para que suban los ánimos

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Después de la tormenta, viene la calma

Algunos sentimientos, emociones o reacciones que puedes llegar a tener son: respiración agitada, tu corazón late rápido,

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La historia detrás de la sonrisa

reconoce recursos emocionales como la alegría, el orgullo y la sorpresa que lo mantienen motivado para afrontar

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¡Me pongo en tus zapatos!

Lucy se refería a la capacidad que tienes para identificarte con alguien o compartir tus sentimientos.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Comunicarte de forma asertiva con los demás es considerando tus sentimientos y los sentimientos de los demás, ¿Te diste cuenta

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¡No quiero perder mis emociones!

y que te ayudan a afrontar cualquier situación.

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Es asqueroso y también peligroso

Manejo de emociones y sentimientos. Comunicación asertiva. ¡Pues los felicito!

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¡Sin miedo… al miedo!

tengo 10 años y una de mis clases favoritas es educación socioemocional porque me ayuda a conocer mis emociones y sentimientos

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Blues, la música del corazón

Y si escuchas y pláticas con la persona, puedes ayudarle a que encuentre qué cosas positivas hay u otras formas de afrontar

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Asqueroso pero valioso

¡Claro, con respeto y sin herir sus sentimientos!

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Gotitas de alegría

lo alguien te ha dicho, puede herir los sentimientos de los que quieres.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Yo solo expresé lo que la emoción de la ira le hacía sentir a mi cuerpo, tenía que descargar todo ese sentimiento porque

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