Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

El esfuerzo no podemos comprarlo por litro ni por kilo, ¿qué te parece si mejor te invito a ver el siguiente video?

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

¿Por qué siento miedo por algo que debería darme alegría?

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El laberinto de las emociones

acuerda acciones necesarias para mejorar el estado emocional personal y de quienes le rodean.

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

¿Por eso es que tú, Adriana, trabajas en ti misma para estar relajada y en calma?

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Navegando en el mar de las emociones

pregunto Angélica.A esto, Adriana contestó.- ¡Por su tripulación!

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Estamos decididos a tener una canción para Educación Socioemocional y es por eso que te llamo, pues sé que eres experto en

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En este momento estamos pasando por una situación inesperada, pues la nave está siendo golpeada por una lluvia de meteoritos

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que sí, pero no entiendo cómo no estás asustada si estamos en medio de … ¡Esta tormenta de meteoritos!

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

¡Por eso estamos aquí!

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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión aprenderás sobre la emoción de la alegría que llega de forma inesperada y sucede por muchas razones, una de

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