Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

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El laberinto de las emociones

¿Qué es lo que me hace sentir triste?, ¿Y, qué quiere decir eso de buscar dentro de mí?

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

-Ustedes que saben mucho, ¿Qué es lo que provoca la agitación que luego nos lleva a la tensión?

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Navegando en el mar de las emociones

Adriana: ¡Qué tal niñas y niños! ¡Es un placer volver a verlos! Hola Lucy, ¿Cómo estás?

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

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Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Y eso qué tiene que ver?

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que están en problemas. Hoy, seguirán su aventura. ¿Quieren ver qué es lo que sigue?

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Universo de emociones: el enojo.

El reto de hoy: El reto de hoy es que identifiquen cómo se manifiesta el enojo en su cuerpo y también qué situaciones les

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Bailando con el enojo

El reto de hoy: El reto es que identifiquen las formas en que se puede manejar el enojo.

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La comunicación asertiva contra el enojo

demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas que lo provocan.

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¡El cometa de la alegría!

La alegría es una emoción que por sus características nos ayuda a socializar y a generar nuevas amistades.

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡Buuu! Soy el miedo

¿Qué hacemos? Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

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