Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

¿Qué es lo que me hace sentir triste?, ¿Y, qué quiere decir eso de buscar dentro de mí?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

-Si, eso de estar agitada no ayuda a resolver bien las cosas que tenemos que hacer. ¡Qué bárbara! qué mal estoy!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

¿Qué hacemos? Lee con atención lo que comenta Gael.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Y eso qué tiene que ver?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

Creo que están en problemas. Hoy, seguirán su aventura. ¿Quieren ver qué es lo que sigue?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

que le producen frustración, que le resultan desagradables o que pueden causarle algún daño.El enojo se manifiesta en diferentes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

También escuché que hay quienes sacan el enojo sonriendo, bueno, uno de ellos lo hace golpeando un objeto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas que lo provocan.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Los cometas son objetos espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

- ¡Claro que quiero ser su amigo! Muchas gracias por acompañarme. - ¿Qué te parecen tus nuevos amigos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

¿Qué hacemos? Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

Ver contenido