Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Las emociones nos ayudan a adaptarnos y, a través de ellas nos conocemos mejor.

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Atando y desatando las emociones

. - ¿Ya te sientes un poco mejor? pregunto Adriana. -Pues sí, Adriana, muchas gracias.

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Decisiones que impactan al mundo

Pesadumbre, duelo o aflicción, gratitud, confianza o devoción, asombro, desconcierto o confusión, (Aprende en casa).

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La sorpresa llega y va, dejándonos después en una situación de malestar o de bienestar.

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“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Ser asertivo es algo contrario a ser agresivo ofender, faltar al respeto o lastimar a los demás.

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¡El cometa de la alegría!

aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria y van dejando su estela de luz o

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo nos ayuda a no actuar de manera peligrosa o imprudente.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

provocarles más angustia o desesperación.

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El Asco, amigo mío

cosas o sustancias que no conocen.

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Camino a casa

o evitar una situación desagradable, también es el valor o decisión con la cual se afronta un peligro.

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El triángulo transformador de la tristeza

si es necesario recurrir a otro camino mejor.

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De la sorpresa al asombro

Para que lo comprendas mejor observa la siguiente imagen. #10 SORPRESA #5 o 6 ASOMBRO La sorpresa estaría en el # 10 y el

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