Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

-Ustedes que saben mucho, ¿Qué es lo que provoca la agitación que luego nos lleva a la tensión?

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Navegando en el mar de las emociones

¿Qué hacemos? Lee con atención lo que comenta Gael.

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

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Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Qué vamos a aprender?

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que están en problemas. Hoy, seguirán su aventura. ¿Quieren ver qué es lo que sigue?

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Lo sé! Lo tengo muy presente. ¡Pero qué le pasa a ese asteroide que viene directamente hacia nosotras!

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Bailando con el enojo

¿Qué vamos a aprender?

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La comunicación asertiva contra el enojo

demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas que lo provocan.

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¡El cometa de la alegría!

¿Qué vamos a aprender?

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Misión: Alegría

¿Qué vamos a aprender?

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¡Buuu! Soy el miedo

¿Qué hacemos? Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

El temor sucede por lo que tu supones que puede pasar.

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El Asco, amigo mío

Tienes que aprender y comprender que la emoción del asco tiene una función protectora en nuestras vidas.

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