Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerdas el significado de las iniciales de la técnica que acabas de realizar, “PARAR”.

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Ayudando a Kirahvi

Esta es la forma en que las jirafas beben agua.

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Proponiendo soluciones

Así tú, con las personas con las que convives pones la norma de hablar las cosas con honestidad y con calma, quizás sea más

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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La felicidad de dar y recibir

La felicidad de dar y recibir

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Detectives emocionales en acción

Luis: Bueno, cómete la manzana. Yo el plátano y las mandarinas.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

compara las semejanzas y diferencias propias y de otros: Físicas, de personalidad, edad, género, gustos, ideas, costumbres

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Pongamos solución a la discriminación

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

es que aceptas tu miedo a la oscuridad y las emociones aflictivas que sientes.

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Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

y la cuidamos cuando no permitimos el maltrato ni las injusticias.

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Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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El laberinto de las emociones

El laberinto de las emociones

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