Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar mayor bienestar personal y en

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El laberinto de las emociones

Necesito agua porque con esta concha me estoy asando. - ¡Ya estamos en el último desafío CaracoAdriana, aguanta un poco!

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Vámonos de campamento

En esta sesión haremos un campamento en el terreno del tío de Adriana, en Zacatlán de las Manzanas, Puebla.

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Mi viaje emocional:

agitado y estar en calma, así como la forma en que estos estados se expresan en nuestro cuerpo, voz y conducta.

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

-A mí me pasaba que ensartaba las agujetas en los agujeros equivocados y quedaban todas chuecas y como una estaba más larga

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana se encontraba sentada en el piso con su guitarra, con ella también estaban Oscar y Angélica con algunos instrumentos

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Continuara… El reto de hoy: Ya estamos en camino al siguiente planeta y, en lo que llegamos, quiero que describan en su diario

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“Explorando el universo de las emociones”

Estamos realmente conmocionadas, agitadas, en realidad creo que la única conmocionada aquí soy yo.

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Víctor intervino: Qué les parece si nos divertimos en la feria. ¡Por eso estamos aquí!

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¡El cometa de la alegría!

En uno de los reportes de la nave espacial en el planeta alegría dijeron que se ven muchos cometas.

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Misión: Alegría

En esta aventura te sentirás más que alegre, te sentirás eufórico, vas a querer gritar lo feliz que estas.

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