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Los cambios que me generan bienestar

reto o en un desafío y en algo divertido para realizar?

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El laberinto de las emociones

Descansaremos un rato y mientras te recuperas. ¿Qué te parece si te cuento la historia de mi amigo Juan Luis?

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

Lucy se quedó quieta por un momento y percibió un sonido extraño. ¿Qué será ese sonido? ¿De dónde vendrá?

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Navegando en el mar de las emociones

-Imaginen que cada persona es un gran barco y que la vida es un mar infinito en el que navega ese barco.

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Es un regalo con mucho cariño para todas y todos ustedes.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

v=5GrPwHrc3HTuvimos un despegue perfecto.El primer planeta que exploraremos será el de la Sorpresa.

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“Explorando el universo de las emociones”

El reto de hoy: Para finalizar les propongo realizar un reto, escribe en su “Diario de Aprecio y Gratitud” las habilidades

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Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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Bailando con el enojo

No se llama Bruno, es Tobi y es un regalo especial de mi familia.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Veamos un video que lo ejemplifica muy bien. Video. Futboleros. En mis zapatos.

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¡El cometa de la alegría!

El reto de hoy: Puedes elaborar un cometa con los materiales que tengan en casa, jueguen y diviértanse mucho.

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Misión: Alegría

El reto de hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia de tu vida cotidiana donde

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¡Buuu! Soy el miedo

Escribir acerca de aquello a lo que le tenemos miedo y después compartirlo con un adulto de nuestra confianza también es

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