Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

en la forma de relacionarse.Observa con atención una situación por la que pasaron Lucy y Alan.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Mi familia es mi mejor equipo

Que, si se da un conflicto entre miembros de la familia, la sala de la casa se vuelve “zona de paz”, ahí se platica acerca

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La felicidad de dar y recibir

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Detectives emocionales en acción

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A veces diferentes, otras veces semejantes

La diversidad (del latín diversitas) es una noción que hace referencia a la diferencia, la variedad, la abundancia de cosas

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

es que aceptas tu miedo a la oscuridad y las emociones aflictivas que sientes.

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En bienestar, podemos estar

Si es una flor, debemos cuidarla. ¡Exactamente! y la cuidamos cuando no permitimos el maltrato ni las injusticias.

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Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

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