Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

¡Cuántas emociones experimentamos durante la pandemia!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Aquí vemos un claro ejemplo de la representación de la Euforia, ¿Se dieron cuenta de la intensidad con la que se expresa?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

v=MdFwmvrFnMs Te diste cuenta de que María Sibylla no temía a los insectos sino, al contrario, ella juntó sus habilidades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Veamos otro cuento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Como puedes darte cuenta, los niños muestran rechazo ante situaciones como la basura, la obstrucción de pasos peatonales,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Es importante darte cuenta de que cada persona enfrenta sus obstáculos de forma diferente, así que debes ser respetuosos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Para entenderlos mejor, me gustaría compartirles un cuento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Es muy importante que te des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en este momento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

nerviosos o cuando nos damos cuenta que sentimos mariposas en el estómago porque estamos enamorados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

Ver contenido