Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cuando el participante 1 termine la frase, en ese momento todos y todas deben PARAR (quedarse como estatuas, si se mueven

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Ayudando a Kirahvi

copa de los árboles, pero pido ayuda a mis hermanos mayores cuando se me antojan, también se limpiarme la nariz con la lengua

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Proponiendo soluciones

La hermana de Mario se duerme más temprano que él, y se queja de que él hace mucho ruido en la noche.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Mi familia es mi mejor equipo

Que, si se da un conflicto entre miembros de la familia, la sala de la casa se vuelve “zona de paz”, ahí se platica acerca

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La felicidad de dar y recibir

La felicidad de dar y recibir

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Detectives emocionales en acción

cuando se presenta un conflicto.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Pongamos solución a la discriminación

Pongamos solución a la discriminación

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

identifica que con base al esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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En bienestar, podemos estar

Por eso, no se sorprendía cuando en la escuela había gritos.

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Los cambios que me generan bienestar

¿Qué tal si la fiesta no sale bien y se aburren? ¿Cómo sabré cuando la fiesta termine? ¿Y si falla el internet?

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