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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¡Sin duda, fue una gran fiesta! mira lo que te traje, es un regalo especial para ti. Lucia: ¡Muchas gracias!

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El laberinto de las emociones

¡Esa es una excelente idea Britsa!

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Vámonos de campamento

María: (mostrando gran tristeza y desilusión) más o menos, pero ahora estoy tan triste y desilusionada que ya no recuerdo

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Mi viaje emocional:

-Me da gusto que te des cuenta de la diferencia, ¿Qué es lo que más llamó tu atención acerca de la situación con Sofí?

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Navegando en el mar de las emociones

-Imaginen que cada persona es un gran barco y que la vida es un mar infinito en el que navega ese barco.

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Atando y desatando las emociones

Los tomaron y los colocaron en orden del más grande al más pequeño.

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Decisiones que impactan al mundo

Vamos recorriendo un poco más, y reconociendo sensaciones, cómo es que tu cuerpo manda una señal, de que algo puede andar

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Aunque sentimos miedo, debemos intentar volver a la calma para pensar con claridad cuál es la mejor respuesta.

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“Explorando el universo de las emociones”

ya sabemos que eso está pasando, ya nos sorprendimos, ahora quizás sintamos un poco de miedo, pero lo más importante, es

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Universo de emociones: el enojo.

Eso es, tranquila, suelta lentamente el aire por la boca. Adriana: Una vez más, respira ahora, tú sola.

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Bailando con el enojo

Las niñas y niños más grandes dicen que la mejor forma de manejar el enojo es reflexionando y hablando sobre lo que pasó.

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La comunicación asertiva contra el enojo

pasividad, el rojo, agresividad y el verde, que es mi favorito, es el de la asertividad.

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¡El cometa de la alegría!

representativas de la alegría es reír, reír y reír.

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo es necesario en nuestras vidas.

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