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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, ¿en la tienda podrán vender un kilo o mejor un costal de esfuerzo?

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En bienestar, podemos estar

Un día cuando sus papás discutían, desde el pequeño cuerpecito de Leonora pegó un grito ensordecedor. ¡AAAAAAAAAAAHHH!

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué tal si piensas en tu fiesta virtual como un desafío o un reto en vez de pensarla como una amenaza?

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El laberinto de las emociones

semana que todos puedan, para jugar algún juego de mesa, un juego tradicional o cada uno contar una leyenda mexicana o preguntarles

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

Lucy se quedó quieta por un momento y percibió un sonido extraño. ¿Qué será ese sonido? ¿De dónde vendrá?

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Navegando en el mar de las emociones

Lee con atención lo que comenta Lucy: Recuerdo que Adriana me enseñó la forma de hacer un barco algún día.

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

-Tienes mucha razón Adriana, comento Angélica.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Nuestro viaje comenzará recorriendo las emociones básicas.

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“Explorando el universo de las emociones”

Somos un gran equipo.

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Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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Bailando con el enojo

v=6Fy2ijmYb-M Un conductor enojado es un peligro para todos, debemos controlar esa emoción de cólera.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Veamos un video que lo ejemplifica muy bien. Video. Futboleros. En mis zapatos.

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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