Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

Lee y reflexiona sobre la siguiente situación: Lucy se encuentra en su salón de clases, se le nota algo desesperada y la

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Navegando en el mar de las emociones

describe las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

y recibir. https://youtu.be/_dAvNJjMyzI ¿Te das cuenta cómo las personas pueden beneficiar a otros con sus decisiones claras

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

será muy interesante saber a qué se enfrentará la tripulación en nuestra próxima clase, ¿No creen?

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

En la clase de hoy vimos cómo todas las personas nos enojamos.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Nuestro coraje, nuestra fuerza y también nuestras habilidades personales fueron piezas claves para salir de esa complicación

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¡El cometa de la alegría!

descubre a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Misión: Alegría

manifiesta sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y amigos para establecer lazos de amistad.

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¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

también han valorado muchísimo el apoyo que se dan.Yo estoy de acuerdo con el señor, Santiago, quien dice que no debemos bajar

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El Asco, amigo mío

Sube-inhala, Baja-exhala.

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