Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

mayor bienestar personal y en quienes le rodean.

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El laberinto de las emociones

¿Qué vamos a aprender?

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Vámonos de campamento

¿Qué vamos a aprender?

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

¿Qué vamos a aprender?

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Decisiones que impactan al mundo

toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Qué vamos a aprender?

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“Explorando el universo de las emociones”

Ninguna de esas cosas ayuda en nada a solucionar la situación y nos podría poner en peligro.

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

¿Qué vamos a aprender?

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¡El cometa de la alegría!

descubre a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Misión: Alegría

¿Qué vamos a aprender?

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