Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Tal vez, te estarás preguntando, ¿Y eso a qué se refiere?

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¡La magnitud de la sorpresa!

¿Verdad que siempre nos deja algo que aprender?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Nos da la fuerza para lograr algo.

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¡Conexión alegría!

a tu restaurante favorito y te sirven un delicioso platillo como el cabrito, o unas carnitas de cerdo o algo que saborea

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La intensidad del miedo

: apagar a luz antes de dormir, ver películas de terror, hacer a un lado a una araña de la pared e incluso, no hacer algo

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Historias de aversión y superación

Con lo que hizo el zorro con el conejo te pudo dar disgusto, es una forma de darte cuenta de que algo no te parece adecuado

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El árbol regulador de las emociones

El rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo, una de

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Tristeza y soledad, creativas amigas

de la estrella porque son de intensidad alta, No olvides algo importantísimo: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Los parientes del enojo

Ella no lo sabe, pero está sintiendo algo parecido al enojo. ¿Qué será?

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¿Cómo te sientes hoy?

Resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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La magia de los sentimientos

Los celos surgen como una necesidad de poseer algo de forma exclusiva o también por miedo de perder algo que queremos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Si algo les pasara, te sentirías terrible, te sentirías responsable.

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Viaje al universo interior

raro está pasando” o “rojo, alto, algo está mal”.

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