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La intensidad del miedo

Énfasis: regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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¡En la torre del miedo!

Es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor manera ante

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¡Conexión alegría!

esperado: regula las emociones relacionadas con la alegría, de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Los parientes del enojo

¿Puedo reaccionar de otra forma para no sentir malestar?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cuando comenzaste a molestarte más y tú reacción fue arrugar la hoja y aventarla.

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El árbol regulador de las emociones

Aprendizaje esperado: regula las emociones relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción

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El árbol regulador de las emociones

regula las emociones relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción

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Apoyémonos en momentos de tristeza

esperado: regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La reacción de Ana ante la situación es la adecuada, porque está usando esa emoción para inspirar su creatividad y hasta

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Los monstruos sí existen

Una emoción aflictiva impide reaccionar de una manera sana y lo importante es promover tu bienestar y la de los demás con

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Reconociendo a mis monstruos

Evita que domine tus pensamientos antes de que te permita reaccionar de manera más consciente, para poder solucionar tus

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Un lugar mejor

Su plácido y tranquilizante color se debe a la composición química del suelo, el entorno vegetal, la luz del sol y la profundidad

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Aunque claro, no todas y todos reaccionan de la misma manera.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

casa para que empieces a practicarla, para lograr sentirse mejor y no dejar que estas emociones aflictivas te hagan reaccionar

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Vaciar la bolsa de enojo

El enojo es una reacción que se produce en el cerebro como respuesta a una molestia y busca enfrentar o huir de esa situación

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