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Examen emocional

Estaba jugando con su hermana Ximena a brincar la cuerda. Su hermanita se cayó y a América le dio mucha risa.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Antes de actuar impulsivamente, a pesar de mi enojo, debo tomarme un descanso y buscar apoyo.

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Me alegra ser tu amigo

La alegría, es una emoción que hace que te sientas lleno de vida, que sonrías, que tengas ganas de brincar, que te llenes

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El monstruo morado

Saladín: (cara de alegría) Tengo ganas de brincar y abrazar a todas las personas.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

energía y a motivarnos para realizar las cosas que tenemos que hacer, además, nos ayuda a relacionarnos con los demás y brindar

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El inesperado regalo sorpresa

que algo le asombre, le sorprenda o le fascine y buscará aprovechar mejor esa energía, también aprendió que puede buscar apoyo

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¡Todo tipo de sorpresas!

Por ello, Oliver pensó que podía pedirle su apoyo. Su abuelo acepto con gusto.

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Miedo en el campamento

Y algo muy importante es que Nicolás al mostrar su temor y gritar, pudo recibir apoyo de la consejera, así pudo terminar

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Gotitas de alegría

Cuando está en el parque con sus amigas, se ríe mucho, se la pasa increíble y solo quiere escalar hasta lo más alto, brincar

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¡Cuántas alegrías!

contesto Saladín y continúo diciendo, solo que algunas veces siento que mis sensaciones no son iguales; hay unas que me brindan

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Me enojo mucho, poquito o nada

Isabel: Al mostrar mi fastidio de una manera amable y bien pensada, mi familia me apoyó con el desayuno y me ayudó a reunir

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La tristeza adecuada

ayuda si así lo requiere la situación, aumentar o disminuir el nivel de intensidad para que te sea más fácil encontrar apoyo

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Un cuento de emociones

Que gran gol en una jugada ejemplar de trabajo de conjunto, festejan cómo nunca todos corren y brincan de alegría.

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Regreso a la calma

forma el practicar la respiración con atención puede ser de utilidad cuando te sientes enojado o enojada porque no puedes brincar

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Mi cuerpo es un actor

Pide a tu mamá, papá o algún adulto que te acompañe que te apoye a dar las indicaciones para relajarte.

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