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Un búho sabio dijo…

No es fácil ponerse todos de acuerdo al exponer situaciones y buscar resultados, se involucran pensamientos, emociones y

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¿De qué color es la alegría?

Cuando tomamos un respiro y aclaramos los pensamientos podemos ser asertivos en nuestras decisiones, lo cual nos ayuda a

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Las sombras de la oscuridad

Algunas personas se obligan a subir con el pensamiento de que están seguras y nada va a pasar, poco a poco desarrollan habilidades

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando no sabes qué esperar, el cuerpo lo siente como una amenaza, y por eso tus pensamientos incrementan la atención, te

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Sorpresas inolvidables

por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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Cómo pescar sin ser pescado

producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

producidas por las emociones relacionadas con el miedo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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La alegría, mi mejor aliada

producidas por las emociones relacionadas con la alegría y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Al momento, comenzó a reír cómo un loco.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Creo que lo primero que debe hacer es reconocer que él no es responsable de los actos, pensamientos y cosas que los demás

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Al momento, comenzó a reír cómo un loco.

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Momentos para recordar

logros que tiene al regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro

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Momentos para recordar

Esta emoción crea pensamientos que nos ayudan a buscar planes alternativos de acción para solucionar estas situaciones.

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Mi amigo Lolo

En el caso de Amauri, él se siente preocupado por los problemas ambientales, su mente está ocupada por pensamientos negativos

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Tristes, pero jamás derrotados

emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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