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Gotitas de alegría

Cuando logres el equilibrio y la armonía, lograrás el bienestar.

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¡Cuántas alegrías!

La alegría se motiva e impulsa para lograr sus objetivos.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Esta reacción me ayuda a lograr lo que quiero, es decir mi meta?

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Me enojo mucho, poquito o nada

así como a no olvidar nada y lograr estar tranquila antes de entrar aquí con todos ustedes.

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Asqueroso pero valioso

de afrontar este rechazo y decidió regular esta emoción, utilizó varias estrategias que le ayudaron a motivarse para lograr

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Tejiendo lazos

Qué grata experiencia y qué bonitos sentimientos, así te motivan para lograr las metas personales.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

También te puede ayudar a lograr la reconciliación y la reintegración, además de que podrás hacer nuevos planes.

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Una película de logros

Una película de logros

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Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

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Sentimientos en equipo

Al principio no se logran poner de acuerdo y no logran el cometido; esto les genera sentimientos de molestia e incomodidad

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Tejiendo lazos

Qué grata experiencia y qué bonitos sentimientos, así te motivan para lograr las metas personales.

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¿Qué llevas ahí?

¿Este estado de ánimo te está ayudando a lograr tu meta del día de hoy?

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¿Cómo estás?

emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción?

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¡Cuánta tristeza!

¿Cómo se puede lograr eso? Observa la siguiente cápsula, ahí te lo dicen todo.

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