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A veces diferentes, otras veces semejantes

Que hay que darse la oportunidad de conocer a las personas diferentes, pero, sobre todo, hay que darnos la oportunidad de

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Pues sí, con frecuencia no nos damos cuenta de que molestamos a otras personas, cuando nosotros disfrutamos algo

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

También es importante darnos cuenta de que podemos alcanzar lo que nos propongamos cuando: Tenemos claridad

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

- Qué importante es darnos cuenta de que el agradecimiento y la gratitud nos ayudan a regresar

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Vámonos de campamento

Ustedes tendrán dos turnos para tirar los dados.

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Universo de emociones: el enojo.

La nave está estable, sin daños aparentes.

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¡Buuu! Soy el miedo

después compartirlo con un adulto de nuestra confianza también es una forma de transformar nuestro miedo, porque podemos darnos

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

vueltas por la colonia y preguntar si lo han visto, pero mientras podría hacer unos letreros con una foto y todos los datos

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Los parientes del enojo

Regular nuestras emociones significa que somos capaces de darnos cuenta cuando la emoción empieza a rebasarnos y que podemos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

es muy importante que en estos casos logremos hacer pausas para recuperarnos y no terminar haciendo todo a un lado y darnos

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La magia de los sentimientos

Es así como el valor que le damos a lo que nos sucede cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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Mi maleta de los sentimientos

nerviosos o cuando nos damos cuenta que sentimos mariposas en el estómago porque estamos enamorados.

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¿Cómo te sientes hoy?

persona tiene una respuesta diferente ante un mismo problema y esto tiene que ver con lo que sentimos y con el valor que le damos

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El tren del estado de ánimo

sensación que puede ser agradable o desagradable y que estamos pasando en nuestra vida diaria, a ese estado emocional le damos

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Cultivando mi estado de ánimo

La línea vertical nos ayuda a darnos cuenta del nivel de energía o activación de la persona.

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