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Naturaleza, alimentación y salud

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Naturaleza. Agrobiodiversidad: la milpa

durante milenios especies como el maíz, el frijol, los quelites y otros alimentos ricos en nutrientes y típicos de la alimentación

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Nutrición y ejercicio

¿Alguna vez te has preguntado que tanto vigilas tu alimentación y cuál es la relación que tiene cada cosa que te llevas a

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Obesidad

Vamos a mostrar la obesidad como una enfermedad multifactorial vinculada con la alimentación y el ejercicio y que con el

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Mis hábitos alimentarios

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Los grupos de alimentos

Conocerás los grupos alimenticios y su importancia para mantener una nutrición saludable.

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Los hábitos alimentarios

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Las guías alimentarias saludables y sostenibles (GASS) promueven una alimentación menos costosa y ambientalmente sostenible

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Lesson 12: Why don't you go to the nutritionist? = ¿Por qué no te vas al nutriólogo?

Identificarás algunas expresiones para dar recomendaciones sobre hábitos alimenticios.

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Lesson 13: You'd better change your eating habits = Será mejor que cambies tus hábitos alimenticios

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¿Qué es un heterótrofo?

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¿Qué hay respecto a la alimentación?

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Suplementos alimenticios para el deporte ¿Son necesarios?

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¿En qué nos ayuda la actividad física?

Comprenderán que para mantener un buen estado de salud es necesaria la actividad física continua y una alimentación equilibrada

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¿Es hora de comer?

La alimentación saludable comprende la elección de alimentos nutritivos, porciones adecuadas y métodos de preparación congruentes

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