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La tristeza adecuada

Tu reacción o lo que hagas por lo que sientes no debe complicar las cosas.

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¡Cuánta tristeza!

El poder de sentir, reaccionar, pensar y solucionar cada situación que se te presenta, seguramente sus papás estuvieron ahí

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Cuando algo te pasa, tu mente y tu cuerpo reaccionan, puede ser que te alegres, o que te enojes o te sorprenda, incluso que

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

emociones te sirven para ayudarte a enfrentar las situaciones que vives y si te sientes en peligro; el miedo es una reacción

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¡Qué mal me siento!

Sigue con el cuento: Cuando te pasa algo lindo o muy agradable que no esperabas, primero puede que te asombres, luego, reaccionas

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El dado de las emociones

distintas emociones y reconocerás sus nombres, como la tristeza, miedo, frustración, alegría, tristeza o el enojo y las reacciones

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La línea de mi vida

que hay cosas que hacen otras personas, que a ella le gustaría aprender, por ejemplo, a ella le gustaría aprender a reaccionar

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo y las regula con ayuda, de acuerdo

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Usualmente las personas piensan y sienten de manera diferente, y generalmente, ante una misma situación reaccionan de manera

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La oca del poder

Héctor: En la casilla tres dice: Aprender a no reaccionar impulsivamente, cuando estoy enojado exploto y mi mamá me ayuda

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Mi cuerpo se expresa

Además, para evitar reaccionar de una forma que te haga daño o que dañe a alguien más, debes aprender a reaccionar adecuadamente

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¡Me pongo en tus zapatos!

¿Cómo reaccionó? Mordiendo a su hermano.¿Crees que Karla hizo bien en morder a su hermano? Por supuesto que no.

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Después de la tormenta, viene la calma

Algunos sentimientos, emociones o reacciones que puedes llegar a tener son: respiración agitada, tu corazón late rápido,

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La ensalada de las emociones

pensar cómo vas a reaccionar ante la situación que te está ocurriendo.

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Y tú, ¿Qué decides?

opciones para reaccionar al enojo y volver al bienestar.

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