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Momentos para recordar

El lenguaje de señas agudiza tu sentido de la vista y tu expresión corporal y eso se puede percibir más cuando tu cuerpo

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Afrontando mis sentimientos

No podemos dejar de percibirlo, nos afecta en nuestros sentimientos.

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Mi amigo Lolo

Lo que contó la Pirata obviamente es como ella percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver

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Porque mis sentimientos sí importan

regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en cómo percibes

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Tristes, pero jamás derrotados

Conocía ese aroma, era más delicioso que el caramelo, o el pan recién horneado, era el olor de libros nuevos.

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Conociendo mis emociones

que mi papá averiguara de dónde venía el olor tan fuerte.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Con base en esta experiencia, podemos darnos cuenta de que el estado de ánimo sea agradable o desagradable no se puede percibir

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Nuevas palabras mágicas

preparado para dar una solución adecuada y evitar ensuciar el piso de su cocina.Cuando logramos identificar nuestra emoción, percibir

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Primero lo identifico, después lo regulo

El asco se provoca por olores, cosas que vemos o hasta por situaciones sociales que nos parecen injustas, por ejemplo, abro

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Un mar de emociones

y actuar de manera que te ayude.En cambio, al igual que cuando la botella está agitada, nuestra mente se nubla, sin permitir

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

experiencia de comer, si tus pensamientos se desvían, está bien, recuerda que tenemos una mente de mono, pero no debemos permitir

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

El ser asertivo está en un punto medio entre otras dos conductas polares: la pasividad, que consiste en permitir que otros

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Un crucigrama sin resolver

La cuarta clave es que no debemos permitir que los demás hagan las cosas por nosotros.

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El valor de ser un ser humano

no ofendas mi dignidad de loro, aunque sea loro, siento y percibo a los demás como si fuera yo mismo.

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¿Quién dijo: “miedo”?

porque nuestra naturaleza es evitarlo, sin embargo, sí puedes desarrollar la capacidad de enfocarte en la situación que se percibe

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