coleccion · Ficha de clase

¡Sorpresa!

Se pone en marcha con su gran canasta, y va tan distraída por sus pensamientos que no se da cuenta que su traviesa y pequeña

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Se oye una voz…

Haz un ejercicio para tranquilizar tus pensamientos. Se llama: La respiración de la abeja.

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¡Gracias a la tristeza!

Pon en orden tus pensamientos y repasa los eventos.

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Gotitas de alegría

Exactamente igual que cualquier emoción lo primero es respirar para mantener la calma y que tus pensamientos puedan aclararse

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Una película de logros

Quisiéramos que compartieras con nosotros tus experiencias, pensamientos, comentarios, dudas e inquietudes a través del correo

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Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

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Tejiendo lazos

En las sesiones anteriores se mencionaron que los sentimientos son una expresión de tu mente, que surge de tus pensamientos

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Crónicas escolares

Pues los sentimientos son pensamientos que relacionas a una emoción de agrado o desagrado acerca de una persona, cosa o situación

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Si llega algún pensamiento que no se relaciona con esta práctica, lo dejas ir.

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Mi mayor poder

Pues también hay habilidades de pensamiento, que nos permiten aprender y de esas, te aseguro que tú tienes muuuuuuchas.

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Cadena de favorese

se quieren deshacer de esas cosas porque les trae recuerdos, pero los recuerdos se coleccionan en el corazón y en el pensamiento

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¡Sorpresa!

Se pone en marcha con su gran canasta, y va tan distraída por sus pensamientos que no se da cuenta que su traviesa y pequeña

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Del campo a la ciudad

A veces, estas tan concentrado o perdido en tus pensamientos, que dejas de sorprenderte de cosas maravillosas.

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Se oye una voz…

Haz un ejercicio para tranquilizar tus pensamientos. Se llama: La respiración de la abeja.

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¡Gracias a la tristeza!

Pon en orden tus pensamientos y repasa los eventos. La tristeza te ayuda a darte cuenta de lo que realmente importa.

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