Contenido · Ficha de clase

El que persevera alcanza

Mucho tiempo sentí como un hueco en mi pecho, pero gracias a las palabras de mi mamá pude empezar a hacer las cosas yo sola

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Contenido · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

Es seguro que muy pesado, eso ¿Cómo te hace sentir?

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

¿Quién me pone estos sapos en el pecho cuando no digo nada?

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La intensidad del miedo

El corazón late tan fuerte que parece que se sale del pecho, te falta el aire y tienes una sensación de que la situación

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Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Lleva la atención al centro de tu pecho, respira e identifica lo que sientes.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La pesadumbre es una sensación de algo que es pesado, es una emoción de baja intensidad en la tristeza.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

pies juntos y hombros relajados, la mirada al frente y los brazos estirados, lleva tus hombros hacia atrás para sacar el pecho

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Vaciar la bolsa de enojo

Es seguro que muy pesado, eso ¿Cómo te hace sentir?

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Contenido · Ficha de clase

Contribuimos a respetarnos

O si te piden que hagas algo que te duele cuando lo haces, como cargar algo muy pesado, también debes decirlo.

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Mis derechos en la familia y en la escuela

¿Has pensado qué derechos ejerces en tu familia y escuela?

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Cuidado y protección para niñas, niños y adolescentes

llamada “Para pensar” se trata, de una serie de preguntas sobre las sesiones anteriores, y las deberás contestar habiendo pensado

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

en confinamiento, la casa de Marco es pequeña y no hay suficiente espacio para jugar o hacer la tarea; últimamente ha peleado

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La riqueza de los pueblos indígenas y afromexicanos

La guacamaya de Guanajuato, el pescado a la talla de Guerrero, la barbacoa en Hidalgo, las carnitas de Michoacán, la cecina

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Igualdad para combatir la discriminación contra las mujeres

¿Has pensado a que profesión quieres dedicarte cuando seas grande?

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Cuidado y protección para niñas, niños y adolescentes

llamada “Para pensar” se trata, de una serie de preguntas sobre las sesiones anteriores, y las deberás contestar habiendo pensado

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