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Un mar de emociones

Alto Esta técnica de la tortuga nos va a ayudar a llegar a la calma y despejar nuestra mente de la brillantina que pueda

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Burbujas de jabón

concientizarnos sobre las emociones, una vez que notamos que podemos hacer con ellas para gestionarlas de una manera que no nos aleje

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Sueña, actúa y consíguelo

a los demás, también es importante reconocer las decisiones que nos pueden perjudicar y llevarnos a un estado que nos aleje

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Los factores que modifican el clima

El segundo es la altitud, es decir, la elevación que un lugar tiene con respecto al nivel del mar, entre más alto será más

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

entre otras dos conductas polares: la pasividad, que consiste en permitir que otros decidan por nosotros, o que pasen por alto

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Un crucigrama sin resolver

mantenemos una exigencia justa y positiva generará a su vez una mayor implicación y esfuerzo, pero si tenemos un nivel muy alto

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El valor de ser un ser humano

sí, como el aleteo de un ave, ¿Será que se había metido un cuervo a la casa?

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

ALTO: Detengo lo que esté haciendo para evitar que la mente se siga agitando. RESPIRO: Para poder regresar a la calma.

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Las sombras de la oscuridad

Imagínate en lo alto de este edificio. ¿Qué sentiste? Seguramente miedo a las alturas.

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Cómo pescar sin ser pescado

asco, siento náuseas y hasta ganas de vomitar, por ejemplo, cuando huelo la basura en la calle, el olor me hace que me aleje

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La carta de la tristeza

El nivel más alto de la familia de la tristeza, es agonía.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Nuestro estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sentimos, el cual puede ser alto

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

de dormir, tienes flojera, sueño, eso afecta tu estado de ánimo, tu nivel de energía es bajo y tu estado de malestar es alto

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Mi amigo Lolo

Pero cuando estaba de vuelta en mi barco, escuché un pequeño aleteo era Lolo que me siguió.

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Mi amigo Lolo

Pero cuando estaba de vuelta en mi barco, escuché un pequeño aleteo era Lolo que me siguió.

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