Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Con la comunicación asertiva, eres capaz de expresar tus emociones, como el enojo.

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Superando mis miedos

que aprovechar esas emociones de miedo para tu protección, seguridad y autocuidado.

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Triste tristeza

¿Para qué las emociones?

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Hoy los maestros nos cuentan...

reflexiona sobre cómo puede responder a las diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada

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Cómo pescar sin ser pescado

responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A diferencia de las emociones básicas que conoces y son 6, estos son algunos de los estados de ánimo.

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Mi amigo Lolo

471 Del minuto 7:51 a 9:06 Qué importante es saber hablar de lo que sentimos, así como de la forma de regular nuestras emociones

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Momentos para recordar

recapitula acerca de su conocimiento sobre las emociones básicas, los estados de ánimo y los sentimientos, así como su influencia

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Mi amigo Lolo

471 Del minuto 7:51 a 9:06 Qué importante es saber hablar de lo que sentimos, así como de la forma de regular nuestras emociones

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Momentos para recordar

recapitula acerca de su conocimiento sobre las emociones básicas, los estados de ánimo y los sentimientos, así como su influencia

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

responde ante las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo

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