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¿Se atraen o se repelen?

Ahora pondrás en práctica lo que has aprendido, será un experimento con energía electroestática.

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Uso de la reflexión y refracción de la luz en instrumentos

Este invento es el periscopio, también muy interesante y práctico, y de fácil elaboración, en esta ocasión te apoyará un

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Cultivo de hongos comestibles

Como es un cultivo casero, una manera práctica de realizarlo, es comprar las setas en un mercado, trozarlas, agregar dos

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Cultivo de hongos comestibles

Como es un cultivo casero, una manera práctica de realizarlo, es comprar las setas en un mercado, trozarlas, agregar dos

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Yo opino…

En este ejercicio hay una regla muy importante: no podrás hablar. Es como si te pusieran un candado en la boca.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Escribe también cuáles serían los beneficios de ser más positivos al practicar y escuchar los puntos de vista de otra persona

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Reconociendo a mis monstruos

Práctica de atención.

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Aprendo de mis errores

Énfasis: Identifica sus errores al resolver situaciones problemáticas y practica la técnica de PARAR para regresar

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Hoy aprecio lo que tengo

Realiza el siguiente ejercicio de agradecimiento.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Sigue las siguientes instrucciones para realizar la práctica: Vas a sacudir el cuerpo al ritmo de la música.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Regresa al lugar de paz

Lee la siguiente “Práctica de atención”, que puedes realizar cuando te sientas estresado.

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Los monstruos sí existen

¿Cómo te sientes después de este ejercicio?

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Expresando mis emociones

¿Cómo te sientes después de este pequeño ejercicio?

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En busca de la regulación emocional

Práctica esta actividad. Siéntate en el piso o sobre un tapete y realiza lo siguiente.

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