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El agente emocional

Revisarás las situaciones que te provocan cambios en tu cuerpo, pensarás en dichos cambios y en las acciones que te generan

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Cada vez que yo sentía angustia, miedo o frustración, me ayudaba pensar en Joel, Luis y Ángel, también pensar en que estábamos

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Emoción sin aflicción

Saladín: Es importante pensar si hay otras formas de reaccionar a una misma emoción para buscar

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones son algo que todas y todos, nos hacen pensar y sentir, también hacen que nuestro cuerpo reaccione y nos ayudan

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Encontremos la calma

Hay emociones que te agitan la mente y cuerpo y no te dejan pensar con claridad ni tomar buenas decisiones.

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Examen emocional

Totalmente paralizado por el miedo, no podía pensar claramente, así que se sentó en el centro de la cueva y se puso a llorar

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Tus emociones son tus decisiones

Es por eso que debemos pensar antes de actuar, así cuando hacemos algo bien sentimos orgullo y si algo sale mal, tendremos

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Utilicemos las emociones

A veces, no sólo hay que pensar en qué estamos sintiendo, sino en qué cosas hacemos para sentirnos mejor.

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Me alegra ser tu amigo

También puede ser algo que hayas comido y que te gustó mucho, o bien, la plática con alguien de tu familia, puedes pensar

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El lugar donde viven los monstruos

Si reflexionamos sobre el cuento, podemos pensar que Max sintió miedo de que mamá no lo volviera a querer, pero también logro

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Yo lo que hago es ponerme a pensar y pensar y me muevo de un lado a otro tratando de encontrar

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

porque nunca me había puesto a pensar sobre qué es la sorpresa y para qué nos sirve.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Ambos se quedaron viéndola un tiempo y pensaron que esa podría ser la primera pista que la Doctora había dejado.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Y pensar que me la iba a tomar.

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Explorando el miedo

Así que, la próxima vez que sientas miedo, tómate un segundo o dos, para pensar si eso que te asusta es real o es imaginario

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