Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

y los beneficios que se obtienen al aplicarlas en la vida diaria.

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana le comenta a Mario: Todos nos enfrentamos a algo que no sabemos hacer en muchos momentos de nuestra vida, si no fuera

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

(Inhala y exhala una vez) En calma y en paz, Yo puedo aprender. En calma y en paz, Yo puedo jugar.

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Ayudando a Kirahvi

la vida?

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Proponiendo soluciones

Contesta las siguientes preguntas: ¿Qué harías en esta situación? ¿Crees que Lucy tiene razón en enojarse?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ojalá esta clase te sirviera de mucho, recuerda llevar a cabo los conocimientos aprendidos en tu vida diaria para mejorar

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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La felicidad de dar y recibir

Te das cuenta que todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestra vida y que hay que ser humildes para ello.

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Detectives emocionales en acción

Detectives emocionales en acción

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Hoy, a pesar de la distancia y de lo agitada que son sus vidas, hacen video llamadas y, en momentos muy especiales de sus

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

toma el uso de la palabra respetando los turnos de participación y tiempos de espera en un ambiente de colaboración.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

No te preocupes si te equivocas muchas veces en la vida, ojalá puedas aprender de eso y no regañarte todo el tiempo.

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Pongamos solución a la discriminación

Es importante que en estos casos se esté pensando en soluciones para Alex y que vayamos entendiendo poco a poco lo que sienten

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia, ve en Erin confianza en sí misma y compromiso.

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