Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Enfrentar las situaciones difíciles también es una forma de regular nuestra emoción.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

No cabe duda que el viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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Los parientes del enojo

hacer un alto para que la intensidad de esta no aumente y nos arrastre a una situación de riesgo.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las

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El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

No cabe duda que el viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

que te pueden poner en riesgo, pero lo importante es regular esas sensaciones, aprender de lo que sientes y piensas e identificar

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Viaje al universo interior

Hay todo un equipo de trabajo detrás de cada sesión en televisión y de las fichas de clase.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Por ejemplo, situaciones cotidianas pueden aumentar el mal humor como: levantarse por la mañana y darse cuenta de que el

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