Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Mi viaje emocional:

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

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Decisiones que impactan al mundo

aprendiendo de las emociones.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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“Explorando el universo de las emociones”

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Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Que comunicarse de forma asertiva ayuda a expresar lo que quieres y deseas y sentirte bien contigo mismo.

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¡El cometa de la alegría!

Énfasis: consciencia de las propias emociones. ¿Qué vamos a aprender?

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Misión: Alegría

En esta aventura te sentirás más que alegre, te sentirás eufórico, vas a querer gritar lo feliz que estas.

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¡Buuu! Soy el miedo

t=27 Con el miedo se empieza a sudar más de lo normal, se puede sentir las piernas débiles y mareo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Yo creo que tener temor de salir a la calle es bueno, porque entonces te hace tomar precauciones, seguir las recomendaciones

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